پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 42 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 84 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 105 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.