پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 128 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 170 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 213 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.