اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۴ kcal —
  • پروتئین ۲٫۲ g 4%
  • کربوهیدرات ۱۸ g 6%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%
  • قندها ۱ g —
  • سدیم ۷ mg 0%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰٫۸۳ µg 0%
  • ویتامین C ۱۹ mg 21%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%
  • کولین ۱۲٫۱ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g84۲٫۲ g۱۸ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g42۱٫۱ g۸٫۸ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g126۳٫۳ g۲۷ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g168۴٫۴ g۳۵ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g210۵٫۵ g۴۴ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ Potato, automn (October to January), raw

در 100 g (۱۰۰ g) Potato, automn (October to January), raw چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Potato, automn (October to January), raw دارای 84 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g Potato, automn (October to January), raw چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Potato, automn (October to January), raw دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g Potato, automn (October to January), raw چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Potato, automn (October to January), raw دارای 126 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g Potato, automn (October to January), raw چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Potato, automn (October to January), raw دارای 168 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g Potato, automn (October to January), raw چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Potato, automn (October to January), raw دارای 210 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 938 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر