اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۷ kcal —
  • پروتئین ۱٫۸ g 4%
  • کربوهیدرات ۱۶ g 6%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%
  • قندها ۱٫۳ g —
  • سدیم ۷ mg 0%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴٫۵ µg 1%
  • ویتامین C ۲۲ mg 24%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%
  • کولین ۱۲٫۱ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g77۱٫۸ g۱۶ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g38۰٫۹ g۸٫۱ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g115۲٫۷ g۲۴ g۰٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g154۳٫۶ g۳۲ g۰٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g192۴٫۵ g۴۰ g۰٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ Potato, new (May to September), raw

در 100 g (۱۰۰ g) Potato, new (May to September), raw چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Potato, new (May to September), raw دارای 77 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g Potato, new (May to September), raw چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Potato, new (May to September), raw دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Potato, new (May to September), raw چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Potato, new (May to September), raw دارای 115 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Potato, new (May to September), raw چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Potato, new (May to September), raw دارای 154 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Potato, new (May to September), raw چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Potato, new (May to September), raw دارای 192 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 846 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر