فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 96 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 144 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 192 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 240 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.