فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 67 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 201 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 268 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 335 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.