بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کتلت شانه خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
186
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۶ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 186 | ۱۹ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۹٫۶ g | ۰ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 279 | ۲۹ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 372 | ۳۸ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 465 | ۴۸ g | ۰ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کتلت شانه خوک
در 100 g (۱۰۰ g) کتلت شانه خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کتلت شانه خوک دارای 186 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g کتلت شانه خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کتلت شانه خوک دارای 93 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کتلت شانه خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کتلت شانه خوک دارای 279 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کتلت شانه خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کتلت شانه خوک دارای 372 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کتلت شانه خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کتلت شانه خوک دارای 465 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1425 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر