شانه خوک

100 g (۱۰۰ g) شانه خوک دارای 251 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g شانه خوک دارای 126 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g شانه خوک دارای 377 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۰۰ g شانه خوک دارای 502 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۵۰ g شانه خوک دارای 628 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.