شانه خوک

100 g (۱۰۰ g) شانه خوک دارای 128 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۵۰ g شانه خوک دارای 64 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g شانه خوک دارای 192 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g شانه خوک دارای 256 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g شانه خوک دارای 320 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.