شانه خوک

100 g (۱۰۰ g) شانه خوک دارای 116 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۵۰ g شانه خوک دارای 58 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g شانه خوک دارای 174 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g شانه خوک دارای 232 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g شانه خوک دارای 290 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.