بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکم خوک بدون پهلو خام
کالری و اطلاعات تغذیهای
پهلو جدا شده، خام
323
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰٫۲ g
چربی۲۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۷۳ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 323 | ۱۶ g | ۰٫۲ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 162 | ۸ g | ۰٫۱ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 485 | ۲۴ g | ۰٫۳ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 646 | ۳۲ g | ۰٫۴ g | ۵۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 808 | ۴۰ g | ۰٫۶ g | ۷۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شکم خوک بدون پهلو خام
در 100 g (۱۰۰ g) شکم خوک بدون پهلو خام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکم خوک بدون پهلو خام دارای 323 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g شکم خوک بدون پهلو خام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکم خوک بدون پهلو خام دارای 162 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکم خوک بدون پهلو خام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکم خوک بدون پهلو خام دارای 485 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکم خوک بدون پهلو خام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکم خوک بدون پهلو خام دارای 646 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکم خوک بدون پهلو خام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکم خوک بدون پهلو خام دارای 808 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28479 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر