بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکم خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
دودی یا شور، ساده، خام
288
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۸ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۹٫۷ g 48%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۸۱۱ mg 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 288 | ۱۶ g | ۰٫۸ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۷٫۹ g | ۰٫۴ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 432 | ۲۴ g | ۱٫۱ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 576 | ۳۱ g | ۱٫۵ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 720 | ۳۹ g | ۱٫۹ g | ۶۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شکم خوک
در 100 g (۱۰۰ g) شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکم خوک دارای 288 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکم خوک دارای 144 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکم خوک دارای 432 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکم خوک دارای 576 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکم خوک دارای 720 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28507 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر