بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکم خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
نمکسود، دودی، خام
303
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۹٫۴ g 47%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۹۵۶ mg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 303 | ۱۶ g | ۰٫۸ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 152 | ۷٫۸ g | ۰٫۴ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 455 | ۲۳ g | ۱٫۲ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 606 | ۳۱ g | ۱٫۶ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 758 | ۳۹ g | ۲ g | ۶۵ g |
پرسشها دربارهٔ شکم خوک
در 100 g (۱۰۰ g) شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکم خوک دارای 303 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکم خوک دارای 152 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکم خوک دارای 455 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکم خوک دارای 606 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکم خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکم خوک دارای 758 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28502 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر