بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی گیاهی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش‌بسته‌بندی‌شده، میانگین
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۲۵٫۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۵ µg 1%
- ویتامین D ۰٫۳۶ µg 2%
- ویتامین K ۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۹ mg 2%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۴۳٫۴ mg 3%
- پتاسیم ۱۲۱ mg 3%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۶ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۲٫۷ g | ۲٫۴ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۱٫۳ g | ۱٫۲ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۴ g | ۳٫۶ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 87 | ۵٫۴ g | ۴٫۸ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 109 | ۶٫۷ g | ۶ g | ۵٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی گیاهی
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی گیاهی دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی گیاهی دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی گیاهی دارای 65 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی گیاهی دارای 87 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی گیاهی دارای 109 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18112 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
