ماست ساده غنی شده

100 g (۱۰۰ g) ماست ساده غنی شده دارای 63 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۵۰ g ماست ساده غنی شده دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماست ساده غنی شده دارای 95 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ماست ساده غنی شده دارای 126 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماست ساده غنی شده دارای 158 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.