بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی برنج ساده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون قند، غنی شده، ماندگار در انبار
48
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۲۳ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۰ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
- کولین ۲٫۱ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۷ mg 6%
- آهن ۰٫۰۹ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۴۶ mg 4%
- پتاسیم ۱۶ mg 0%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰٫۲ g | ۱۰ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۱ g | ۵٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۰٫۳ g | ۱۶ g | ۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۰٫۳ g | ۲۱ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۰٫۴ g | ۲۶ g | ۱٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی برنج ساده
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی برنج ساده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی برنج ساده دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی برنج ساده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی برنج ساده دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی برنج ساده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی برنج ساده دارای 72 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی برنج ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی برنج ساده دارای 96 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی برنج ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی برنج ساده دارای 120 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4780 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
