بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیگل ساده
کالری و اطلاعات تغذیهای
273
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۵۸ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۳ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۴٫۸ g —
- سدیم ۴۰۰ mg 17%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 273 | ۱۰ g | ۵۸ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 137 | ۵ g | ۲۹ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 410 | ۱۵ g | ۸۷ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 546 | ۲۰ g | ۱۱۶ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 683 | ۲۵ g | ۱۴۵ g | ۴٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ بیگل ساده
در 100 g (۱۰۰ g) بیگل ساده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیگل ساده دارای 273 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g بیگل ساده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیگل ساده دارای 137 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیگل ساده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیگل ساده دارای 410 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیگل ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیگل ساده دارای 546 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیگل ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیگل ساده دارای 683 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-970 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر