بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نکتار گلابی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
63
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱٫۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۱۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- ید ۰٫۷ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۰٫۲ g | ۱۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۱ g | ۷٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 94 | ۰٫۳ g | ۲۲ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 125 | ۰٫۴ g | ۳۰ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 156 | ۰٫۵ g | ۳۷ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نکتار گلابی
در 100 g (۱۰۰ g) نکتار گلابی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نکتار گلابی دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نکتار گلابی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نکتار گلابی دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نکتار گلابی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نکتار گلابی دارای 94 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نکتار گلابی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نکتار گلابی دارای 125 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نکتار گلابی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نکتار گلابی دارای 156 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2054 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
