بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستیرما
کالری و اطلاعات تغذیهای
نمکسود، خشکشده، ادویهدار، ترکی
155
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 60%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۳۰ g | ۲ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۱۵ g | ۱ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۴۵ g | ۳ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۶۰ g | ۴ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۷۵ g | ۵ g | ۷٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ پاستیرما
در 100 g (۱۰۰ g) پاستیرما چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستیرما دارای 155 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g پاستیرما چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستیرما دارای 78 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستیرما چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستیرما دارای 233 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستیرما چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستیرما دارای 310 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستیرما چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستیرما دارای 388 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3203 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر