بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پالپ پشنفروت
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
74
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۲ g | ۱۱ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۱ g | ۵٫۶ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۳ g | ۱۷ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۴ g | ۲۲ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۵ g | ۲۸ g | ۵٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ پالپ پشنفروت
در 100 g (۱۰۰ g) پالپ پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پالپ پشنفروت دارای 74 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پالپ پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پالپ پشنفروت دارای 37 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پالپ پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پالپ پشنفروت دارای 111 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g پالپ پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پالپ پشنفروت دارای 148 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پالپ پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پالپ پشنفروت دارای 185 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0026C · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر