قارچ سفید

100 g (۱۰۰ g) قارچ سفید دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g قارچ سفید دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ سفید دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ سفید دارای 76 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ سفید دارای 95 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.