بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان تست سفید
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
برشته
پروتئین۷٫۳ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۷٫۳ g 15%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۷٫۳ g | ۴۶ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۳٫۷ g | ۲۳ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱۱ g | ۶۹ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱۵ g | ۹۱ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱۸ g | ۱۱۴ g | ۹٫۳ g |
منبع: BEDCA (Spain) 1792 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
