آب‌پرتقال و چغندر

100 g (۱۰۰ g) آب‌پرتقال و چغندر دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.