آب‌پرتقال و چغندر

100 g (۱۰۰ g) آب‌پرتقال و چغندر دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 90 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آب‌پرتقال و چغندر دارای 113 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.