بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اوشن اسپری دایت کران چری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۳۲٫۸ mg 36%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱ mg 0%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۱۲ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 4 | ۰٫۲ g | ۰٫۱ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۳۷ g | 9 | ۰٫۵ g | ۰٫۲ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۴۷۴ g | 19 | ۱ g | ۰٫۵ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۱۸٫۵ g | 5 | ۰٫۲ g | ۰٫۱ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۷۱۱ g | 28 | ۱٫۵ g | ۰٫۷ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۹۴۸ g | 38 | ۲ g | ۰٫۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 2 | ۰٫۱ g | ۰٫۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 6 | ۰٫۳ g | ۰٫۲ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 8 | ۰٫۴ g | ۰٫۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 10 | ۰٫۵ g | ۰٫۳ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ اوشن اسپری دایت کران چری
در 100 g (۱۰۰ g) اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اوشن اسپری دایت کران چری دارای 4 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۷ g) اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۷ g) اوشن اسپری دایت کران چری دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۷۴ g) اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۷۴ g) اوشن اسپری دایت کران چری دارای 19 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۸٫۵ g) اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۸٫۵ g) اوشن اسپری دایت کران چری دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۱۱ g) اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۱۱ g) اوشن اسپری دایت کران چری دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۹۴۸ g) اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۴۸ g) اوشن اسپری دایت کران چری دارای 38 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اوشن اسپری دایت کران چری دارای 2 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g اوشن اسپری دایت کران چری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اوشن اسپری دایت کران چری دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171901 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
