بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اوشن اسپری کران پامگرانت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۱۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۲۷٫۱ mg 30%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۱۱ mg 0%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۰٫۱ g | ۱۲ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۴۸ g | 117 | ۰٫۲ g | ۳۰ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۴۹۶ g | 233 | ۰٫۳ g | ۵۹ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۲۴ g | 58 | ۰٫۱ g | ۱۵ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۷۴۴ g | 350 | ۰٫۵ g | ۸۹ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۹۹۲ g | 466 | ۰٫۷ g | ۱۱۹ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰ g | ۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۰٫۱ g | ۱۸ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۰٫۱ g | ۲۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۰٫۲ g | ۳۰ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ اوشن اسپری کران پامگرانت
در 100 g (۱۰۰ g) اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۸ g) اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۸ g) اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 117 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۶ g) اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۶ g) اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 233 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴ g) اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴ g) اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۴ g) اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۴ g) اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 350 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۲ g) اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۲ g) اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 466 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 24 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g اوشن اسپری کران پامگرانت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اوشن اسپری کران پامگرانت دارای 71 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171909 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
