بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر بیسکویت جو دوسر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با کشمش یا بدون کشمش، سردخانه‌ای
424
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- سدیم ۲۹۴ mg 13%
- کلسترول ۲۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۳ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۷ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۳۵ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱ mg 2%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۷ mg 3%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۷۷ mg 33%
- سلنیوم ۹٫۱ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 424 | ۵٫۴ g | ۵۷ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 212 | ۲٫۷ g | ۲۸ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 636 | ۸٫۱ g | ۸۵ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 848 | ۱۱ g | ۱۱۳ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1060 | ۱۴ g | ۱۴۲ g | ۴۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خمیر بیسکویت جو دوسر
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر بیسکویت جو دوسر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر بیسکویت جو دوسر دارای 424 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر دارای 212 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر دارای 636 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر دارای 848 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر بیسکویت جو دوسر دارای 1060 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3835 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
