بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماست بدون چربی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعم نامشخص
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۵٫۳ g | ۷ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۲٫۷ g | ۳٫۵ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۸ g | ۱۱ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱۱ g | ۱۴ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱۳ g | ۱۸ g | ۴ g |
منبع: BEDCA (Spain) 127 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
