بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم
کالری و اطلاعات تغذیهای
سدیم کاهشیافته، آماده مصرف
38
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۵٫۳ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۱۸۹ mg 8%
- کلسترول ۱٫۱ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۷ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
- کولین ۶٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۲۵ mg 2%
- پتاسیم ۲۳۸ mg 5%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 38 | ۱٫۵ g | ۵٫۳ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۰٫۸ g | ۲٫۷ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 57 | ۲٫۳ g | ۸ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 76 | ۳ g | ۱۱ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 95 | ۳٫۸ g | ۱۳ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم دارای 76 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ صدف به سبک نیوانگلند کمسدیم دارای 95 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7381 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر