بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی مالت طبیعی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودر, پایه لبنیاتی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۸ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۹٫۵ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۴۸ g —
- سدیم ۴۰۵ mg 18%
- کلسترول ۲۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۳ µg 7%
- ویتامین C ۲٫۹ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین K ۵٫۴ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۵۱ mg 42%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۹۲ mg 71%
- نیاسین (B3) ۵٫۲ mg 33%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۴۱ mg 24%
- فولات (B9) ۴۶ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
- کولین ۵۸٫۷ mg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹۸ mg 23%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۹۳ mg 22%
- فسفر ۳۵۸ mg 29%
- پتاسیم ۷۵۸ mg 16%
- روی ۰٫۹۹ mg 9%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۱۶٫۴ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 428 | ۱۴ g | ۷۱ g | ۹٫۵ g |
| 1 وعده | ۲۱ g | 90 | ۳ g | ۱۵ g | ۲ g |
| 2 وعده | ۴۲ g | 180 | ۶ g | ۳۰ g | ۴ g |
| ½ وعده | ۱۰٫۵ g | 45 | ۱٫۵ g | ۷٫۵ g | ۱ g |
| 3 وعده | ۶۳ g | 270 | ۹ g | ۴۵ g | ۶ g |
| 4 وعده | ۸۴ g | 360 | ۱۲ g | ۶۰ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 214 | ۷٫۱ g | ۳۶ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 642 | ۲۱ g | ۱۰۷ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 856 | ۲۹ g | ۱۴۲ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1070 | ۳۶ g | ۱۷۸ g | ۲۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی مالت طبیعی
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی مالت طبیعی دارای 428 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۱ g) نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۱ g) نوشیدنی مالت طبیعی دارای 90 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۲ g) نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۲ g) نوشیدنی مالت طبیعی دارای 180 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰٫۵ g) نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰٫۵ g) نوشیدنی مالت طبیعی دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 3 وعده (۶۳ g) نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۳ g) نوشیدنی مالت طبیعی دارای 270 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 4 وعده (۸۴ g) نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۴ g) نوشیدنی مالت طبیعی دارای 360 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی مالت طبیعی دارای 214 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی مالت طبیعی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی مالت طبیعی دارای 642 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173220 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
