بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۵٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۲٫۶ g | ۵٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۱٫۳ g | ۲٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۳٫۹ g | ۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۵٫۲ g | ۱۱ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۶٫۵ g | ۱۳ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added
در 100 g (۱۰۰ g) Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added دارای 35 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added دارای 18 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added دارای 53 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added دارای 70 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added دارای 88 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 006016 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
