بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول موزارلا و ژامبون پخته
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در فر، خانگی
237
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۱۵ g | ۲۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۷٫۶ g | ۱۰ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۲۳ g | ۳۱ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 474 | ۳۰ g | ۴۱ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 593 | ۳۸ g | ۵۱ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ رول موزارلا و ژامبون پخته
در 100 g (۱۰۰ g) رول موزارلا و ژامبون پخته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول موزارلا و ژامبون پخته دارای 237 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته دارای 119 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته دارای 356 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته دارای 474 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول موزارلا و ژامبون پخته دارای 593 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0161G · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر