Mirtilo

100 g (۱۰۰ g) Mirtilo دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g Mirtilo دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g Mirtilo دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g Mirtilo دارای 86 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g Mirtilo دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.