برگ نعناع

100 g (۱۰۰ g) برگ نعناع دارای 49 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g برگ نعناع دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g برگ نعناع دارای 74 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g برگ نعناع دارای 98 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g برگ نعناع دارای 123 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.