بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوفته گوشت گوسفندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهشده، کوفته، ترکی
203
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۳٫۸ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۳ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۳٫۸ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 203 | ۲۳ g | ۳٫۸ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۱۱ g | ۱٫۹ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 305 | ۳۴ g | ۵٫۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 406 | ۴۵ g | ۷٫۶ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 508 | ۵۷ g | ۹٫۵ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ کوفته گوشت گوسفندی
در 100 g (۱۰۰ g) کوفته گوشت گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوفته گوشت گوسفندی دارای 203 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g کوفته گوشت گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوفته گوشت گوسفندی دارای 102 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوفته گوشت گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوفته گوشت گوسفندی دارای 305 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوفته گوشت گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوفته گوشت گوسفندی دارای 406 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوفته گوشت گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوفته گوشت گوسفندی دارای 508 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1376 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر