بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
270
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۰ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۸ g 24%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 38%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 270 | ۱۵ g | ۱۱ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۷٫۴ g | ۵٫۴ g | ۹٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 405 | ۲۲ g | ۱۶ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 540 | ۳۰ g | ۲۲ g | ۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 675 | ۳۷ g | ۲۷ g | ۴۶ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر دارای 270 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر دارای 135 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر دارای 405 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر دارای 540 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت چرخکرده با ژامبون و پنیر دارای 675 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2363 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر