بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینی میلفوی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
292
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۴۴ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 26%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۱۶۸ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۷٫۱ µg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۸ mg 37%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۴٫۲ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۷٫۴ mg 5%
- منیزیم ۱۴٫۴ mg 3%
- فسفر ۷۱ mg 6%
- پتاسیم ۱۱۱ mg 2%
- سلنیوم ۴۷٫۲ µg 86%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 292 | ۳٫۹ g | ۴۴ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 146 | ۱٫۹ g | ۲۲ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 438 | ۵٫۸ g | ۶۶ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 584 | ۷٫۸ g | ۸۷ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 730 | ۹٫۷ g | ۱۰۹ g | ۲۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیرینی میلفوی
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینی میلفوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینی میلفوی دارای 292 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینی میلفوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینی میلفوی دارای 146 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینی میلفوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینی میلفوی دارای 438 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرینی میلفوی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرینی میلفوی دارای 584 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرینی میلفوی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرینی میلفوی دارای 730 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24666 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
