بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای تیره میلکی وی
کالری و اطلاعات تغذیهای
444
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۱۸ g 22%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۵۸ g —
- سدیم ۱۶۸ mg 7%
- کلسترول ۱۰ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۲ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۹ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
- کولین ۱۶٫۸ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۳ mg 4%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۵۸ mg 14%
- فسفر ۷۵ mg 6%
- پتاسیم ۱۹۶ mg 4%
- روی ۰٫۸۹ mg 8%
- مس ۰٫۳۴ mg 38%
- منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 444 | ۳٫۲ g | ۶۸ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 222 | ۱٫۶ g | ۳۴ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 666 | ۴٫۸ g | ۱۰۳ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 888 | ۶٫۴ g | ۱۳۷ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1110 | ۸ g | ۱۷۱ g | ۴۴ g |
پرسشها دربارهٔ شکلات تختهای تیره میلکی وی
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای تیره میلکی وی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای تیره میلکی وی دارای 444 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی دارای 222 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی دارای 666 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی دارای 888 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۳۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای تیره میلکی وی دارای 1110 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۷۱ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5491 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر