بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۳۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۵ µg 1%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۰ mg 0%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- سلنیوم ۱٫۷ µg 3%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 38 | ۵ g | ۴٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۲٫۵ g | ۲٫۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 57 | ۷٫۵ g | ۶٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 76 | ۱۰ g | ۸٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 95 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۰٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D
در 100 g (۱۰۰ g) Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D دارای 38 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D دارای 19 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D دارای 57 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D دارای 76 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D دارای 95 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) F1108 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
