بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول گوشت
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس پایهٔ قهوهای
210
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۵٫۸ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۹ g 25%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 210 | ۱۴ g | ۵٫۸ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۶٫۸ g | ۲٫۹ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 315 | ۲۰ g | ۸٫۷ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 420 | ۲۷ g | ۱۲ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 525 | ۳۴ g | ۱۵ g | ۳۷ g |
پرسشها دربارهٔ رول گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول گوشت دارای 210 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول گوشت دارای 105 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول گوشت دارای 315 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول گوشت دارای 420 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول گوشت دارای 525 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y036223 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر