کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 266 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 133 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 399 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 532 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 665 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.