کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 240 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 120 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 360 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 480 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 600 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.