کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 164 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 82 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 246 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 328 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 410 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.