کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 198 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 99 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 297 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 396 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 495 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.