کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 226 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 113 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 339 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 452 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 565 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.