کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 235 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 118 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 353 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 470 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 588 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.