کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 269 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 135 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 404 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 538 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 673 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.