بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مارزیپان یا خمیر بادام
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش بسته‌بندی شده
432
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۷۰ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۷۰ g 26%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۶۰ g —
- سدیم ۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۴ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۳٫۵ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۱ mg 7%
- آهن ۰٫۸۸ mg 5%
- منیزیم ۷۴ mg 18%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۸۶ mg 8%
- مس ۰٫۲۷ mg 30%
- منگنز ۰٫۴۹ mg 21%
- ید ۰٫۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 432 | ۵٫۸ g | ۷۰ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 216 | ۲٫۹ g | ۳۵ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 648 | ۸٫۷ g | ۱۰۶ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 864 | ۱۲ g | ۱۴۱ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1080 | ۱۵ g | ۱۷۶ g | ۳۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مارزیپان یا خمیر بادام
در 100 g (۱۰۰ g) مارزیپان یا خمیر بادام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مارزیپان یا خمیر بادام دارای 432 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g مارزیپان یا خمیر بادام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مارزیپان یا خمیر بادام دارای 216 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g مارزیپان یا خمیر بادام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مارزیپان یا خمیر بادام دارای 648 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g مارزیپان یا خمیر بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مارزیپان یا خمیر بادام دارای 864 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g مارزیپان یا خمیر بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مارزیپان یا خمیر بادام دارای 1080 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 15201 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
