بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گیلاس ماراسکینو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسرو شده، آبکش شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۳ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 165 | ۰٫۲ g | ۳۹ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۵ g | 8 | ۰ g | ۱٫۹ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۱۰ g | 17 | ۰ g | ۳٫۹ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۲٫۵ g | 4 | ۰ g | ۱ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۱۵ g | 25 | ۰ g | ۵٫۸ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۲۰ g | 33 | ۰ g | ۷٫۸ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۰٫۱ g | ۱۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 248 | ۰٫۳ g | ۵۸ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 330 | ۰٫۴ g | ۷۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 413 | ۰٫۶ g | ۹۷ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گیلاس ماراسکینو
در 100 g (۱۰۰ g) گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گیلاس ماراسکینو دارای 165 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۵ g) گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵ g) گیلاس ماراسکینو دارای 8 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰ g) گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰ g) گیلاس ماراسکینو دارای 17 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۲٫۵ g) گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲٫۵ g) گیلاس ماراسکینو دارای 4 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵ g) گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵ g) گیلاس ماراسکینو دارای 25 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰ g) گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰ g) گیلاس ماراسکینو دارای 33 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گیلاس ماراسکینو دارای 83 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گیلاس ماراسکینو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گیلاس ماراسکینو دارای 248 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167766 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
