Manga

100 g (۱۰۰ g) Manga دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g Manga دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Manga دارای 89 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Manga دارای 118 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Manga دارای 148 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.